《变小的我~Diminishment》
一觉醒来，我成了家里的迷你房客
一觉醒来，二十九岁的程一鸣缩成拇指大小，连拖鞋都成了巨轮。妻子以为他失踪，女儿把他当玩偶，而一只家猫就能要他的命。他必须在七天里穿过客厅沙漠、厨房火海，赶在身体彻底消失前找回原来的自己。
主演
-
陆屿声
-
沈棠棠
-
祁小满
-
霍远舟
-
林未浅
-
宋既明
剧情简介
程一鸣在三十岁生日前夜醒来，发现自己缩成了拇指大小，躺在自家双人床的枕头上。妻子周晚以为他彻夜未归，女儿果果把他当成新买的玩偶，而家里的猫已经把他列入了狩猎名单。
他很快发现这场缩小并非偶然：每度过一天，身形就再减半，七天后将彻底消失。唯一不变的线索，是妻子口袋里那张没送出去的离婚协议书，以及女儿画里那个越来越小的小人。
为了在身体消失前阻止这一切，程一鸣必须穿越客厅的绒毛地毯沙漠、厨房的滚水战场，还要说服一只仓鼠做他的坐骑。而真正难过的关，是让家人重新看见他——在他说不出话的尺寸里。
当果果终于对着玩偶说出「爸爸别走」，程一鸣才明白，变小的是身体，被放大的是这些年他缺席的每一次晚饭。
影片信息
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 奇幻 / 家庭 / 剧情
- 导演
- 池砚舟
- 编剧
- 池砚舟、苏木青
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 35分钟
- 评分
- 8.6
- 集数
- 12集
- 播出平台
- 网络剧
- 色彩基调
- 暖橘与灰蓝对撞
剧情时间轴
- 第1集 三十岁生日前夜，程一鸣在枕头上醒来，只剩拇指大小
- 第2集 果果把爸爸当玩偶塞进书包，带去了幼儿园
- 第3集 家猫阿橘发动第一次围猎，程一鸣躲进拖鞋
- 第4集 厨房滚水泼下，仓鼠将军成为盟友
- 第5集 周晚发现离婚协议被撕碎，开始怀疑自己
- 第6集 程一鸣在插座后找到一封写给女儿的信
- 第7集 身体再次减半，他连果果的掌心都爬不上去
- 第8集 果果对着玩偶说「爸爸别走」，程一鸣第一次哭出声
- 第9集 周晚从画里看出小人越来越小，决定不签协议
- 第10集 阿橘叼着程一鸣穿过客厅，被果果拦下
- 第11集 最后三小时，程一鸣爬上餐桌完成告别
- 第12集 日出时他变回原样，果果的画里多了一个大人
分集
-
第1集
枕头上的人
程一鸣在三十岁生日前夜醒来，发现身体缩成拇指大小，妻子以为他失踪，女儿把他当成新玩偶。
36分钟 -
第2集
书包里的爸爸
果果把玩偶爸爸塞进书包带去幼儿园，程一鸣在滑梯和积木间经历第一次生存危机。
34分钟 -
第3集
猫的狩猎名单
家猫阿橘盯上了他，程一鸣被迫在沙发底和窗帘杆之间展开逃亡。
35分钟 -
第4集
厨房火海
一杯滚水泼下，程一鸣被仓鼠将军救走，两人结盟穿越灶台。
35分钟 -
第5集
撕碎的协议
周晚发现离婚协议被撕碎，开始怀疑家里进过别人，程一鸣就在她脚边。
33分钟 -
第6集
插座后的信
程一鸣在插座后发现一封写给女儿的信，也发现缩小似乎与自己的逃避有关。
35分钟 -
第7集
再次减半
身体再次缩小一半，他连果果的掌心都爬不上去，时间只剩三天。
36分钟 -
第8集
爸爸别走
果果对着玩偶说出心里话，程一鸣第一次在缩小后哭出声。
34分钟 -
第9集
画里的小人
周晚从女儿的画里看出小人越来越小，决定不再签那份协议。
35分钟 -
第10集
阿橘的猎物
阿橘叼着程一鸣穿过客厅，果果冲出来拦下，第一次真正看见爸爸。
35分钟 -
第11集
最后三小时
程一鸣用尽力气爬上餐桌，在家人面前完成一场无声的告别。
37分钟 -
第12集
日出
日出时程一鸣变回原样，果果的画里终于多了一个大人。
38分钟
评论
看到果果对着玩偶说爸爸别走，我直接破防。小时候我也这样对空气说过话。
以为是奇幻爽剧，结果是家庭恐怖片，每一集都在照镜子。
周晚从画里看出小人变小那一段，没有一句台词，但比任何争吵都响。
仓鼠将军才是全剧最强辅助，没有它程一鸣活不过第四集。
猫视角拍得太真实了，我家猫看我的眼神和看程一鸣一模一样。
厨房火海那场戏的压迫感，比很多灾难片都强，关键是它发生在一个家里。